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如何提高自我保護能力

三界中學 2019-09-28 17:07:56 【德育之窗】 200人已圍觀

簡介點擊/評論: 12210 / 0 如何提高自我保護能力 2019 級 17 班 胡陽 尊敬的老師們,親愛的同學們: 大家早上好: 今天我演講的題目是《如何提高自我保護能力》。 我們正處于花季,是祖

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如何提高自我保護能力

201917  胡陽

尊敬的老師們,親愛的同學們:

大家早上好:

今天我演講的題目是《如何提高自我保護能力》。

我們正處于花季,是祖國未來的希望。但是,每年因為各種各樣安全事故,突發事件使很多無辜的孩子受傷甚至失去寶貴的生命。例如:校園踩踏、校園火災、學生私自下河洗澡溺水身亡等等。每年總會有類似的報道出現,這無不給我們敲響一次次的警鐘。由此可見,自我保護能力是一個人在社會中保存個體生命的最基本能力之一。為了保證我們的身心健康和安全,讓我們順利成長,提高自我保護能力是多么重要。

那么,我們應該怎樣來提高自我保護的能力呢?

首先是培養我們應對問題的能力。例如:面對著交通,我們就要遵守交通規則;面對著天氣的乍暖還寒,我們應該適時的增減衣服;面對著情緒的時起時落,我們要學會如何調節等等。只要掌握了相關的知識,遵守相關原則,我們才能夠從身體和心理兩方面入手,保護我們健康成長。

其次,熟練掌握自我保護的知識。例如:在體育運動中受傷時,我們應該怎樣處理,在面對火災、地震等緊急事件時,我們應該如何對待等等。這些基本的求生、救助技能,在平時就要多了解、多積累。而不久學校將進行的逃生演練,正好為我們提供了一次寶貴的學習機會。到時候我們就要積極參與,認真對待,這樣當我們真正遇到困難時,才會臨危不亂,有條不紊。

最后,培養靈活機智的應變能力。一個人的應變能力,是對突發事件的正確處理的能力。這需要經驗,也需要信念.當我們遇到事情的時候,一定不能沖動,需要冷靜。例如:因為某個誤會,同學之間出現了小摩擦。有的同學可能忍不住氣,會以“武力”解決,其實這是錯誤的方法。我們應該好好溝通,尋求解決誤會的途徑。如果,實在不能解決的,可以請教家長或老師,而不是盲目的好強,意氣用事。當然,應變能力需要不斷的訓練和積累,只要我們多參加實踐活動,不斷自我總結,相信面對困難與挫折時我們會做出更好的選擇。

同學們,人的生命只有一次,任何對于我們生命的傷害,相信都不是我們所樂見的,因此,讓我們增強安全意識,提高自我保護能力,在和諧的天空下健康成長吧!



來源:深圳市三界中學  編輯:彭老師

 

       
       

   
   
   
   
   
   

   
   
   
   
   
   

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